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Oubliez les lotions miracles et les promesses irréalistes, une peau hydratée est avant tout une peau saine et équilibrée. De l'intérieur comme de l'extérieur, découvrez les secrets d'une hydratation optimale pour une peau douce, souple et éclatante de santé. 

Comprendre les mécanismes de l'hydratation cutanée

Avant de plonger dans les conseils pratiques, il est essentiel de comprendre comment fonctionne l'hydratation de la peau. Composée à 70% d'eau, notre peau a besoin d'un apport hydrique constant pour maintenir ses fonctions vitales : protection contre les agressions extérieures, régulation de la température corporelle, élimination des toxines...

L'hydratation cutanée repose sur un équilibre fragile entre :

• L'eau contenue dans les couches profondes de la peau (le derme), qui remonte vers la surface grâce à l'acide hyaluronique, véritable "éponge à eau" naturelle.
• Le film hydrolipidique, composé de sébum et de sueur, qui forme une barrière protectrice à la surface de la peau et limite la perte en eau.
• Le NMF (Natural Moisturizing Factor), un ensemble de molécules présentes dans la couche cornée (couche supérieure de l'épiderme) qui captent l'eau et la retiennent à la surface de la peau.

Les ennemis d'une bonne hydratation

De nombreux facteurs peuvent perturber l'équilibre hydrique de la peau et entraîner une déshydratation :

• Facteurs environnementaux : le froid, le vent, le soleil, la pollution, la climatisation...
• Mauvaises habitudes de vie : alimentation déséquilibrée, manque de sommeil, stress, tabagisme, consommation excessive d'alcool...
• Soins inadaptés : utilisation de produits trop agressifs (savons alcalins, peelings trop fréquents...), nettoyage excessif, manque d'hydratation...
• Facteurs internes : âge, génétique, variations hormonales...

Les signes d'une peau déshydratée

Contrairement à la peau sèche, qui est un type de peau en manque de lipides (sébum), la peau déshydratée manque d'eau. Elle se manifeste par :

• Un aspect terne et fatigué
• Des sensations de tiraillements
• Des ridules de déshydratation
• Une peau rêche au toucher
• Un manque d'élasticité

Les secrets d'une hydratation optimale

1. Boire suffisamment d'eau : Cela peut paraître évident, mais boire suffisamment d'eau est la base d'une bonne hydratation, aussi bien pour la peau que pour l'ensemble de l'organisme. On vise au moins 1,5 litre d'eau par jour, en privilégiant l'eau plate et les thés non sucrés.
2. Adopter une alimentation riche en fruits et légumes : Les fruits et légumes regorgent d'eau, de vitamines et d'antioxydants, essentiels à la santé et à l'éclat de la peau. 
3. Privilégier les bonnes graisses : Les acides gras essentiels (oméga 3 et 6) contribuent à renforcer le film hydrolipidique et à limiter la perte en eau. On les retrouve dans les poissons gras, les huiles végétales (colza, lin, noix), les oléagineux...
4. Nettoyer sa peau en douceur : On oublie les savons agressifs et les nettoyages excessifs qui fragilisent la barrière cutanée. On opte pour des nettoyants doux, sans savon et au pH physiologique, adaptés à son type de peau.
5. Exfolier sa peau en douceur : Une à deux fois par semaine, on élimine les cellules mortes et on stimule le renouvellement cellulaire grâce à un gommage doux, mécanique ou enzymatique, adapté à son type de peau.
6. Hydrater sa peau quotidiennement : On applique matin et soir, sur peau propre et sèche, une crème hydratante adaptée à son type de peau. * Peaux sèches : on privilégie les textures riches et onctueuses, riches en agents nutritifs et hydratants (beurres végétaux, huiles végétales, acide hyaluronique). * Peaux mixtes à grasses : on opte pour des textures légères et non comédogènes (fluides, gels, émulsions) à base d'actifs hydratants et matifiants. * Peaux sensibles : on choisit des formules courtes, sans parfum ni alcool, enrichies en actifs apaisants et hydratants (aloe vera, camomille, acide hyaluronique).
7. Booster l'hydratation avec un sérum : Avant la crème hydratante, on applique un sérum riche en acide hyaluronique, véritable "aimant à eau" qui permet de capter l'eau et de la maintenir dans la peau.
8. Protéger sa peau du soleil : Les rayons UV sont responsables du vieillissement prématuré de la peau et peuvent entraîner une déshydratation. On applique une protection solaire SPF 30 minimum tous les jours, même par temps nuageux.
9. Ne pas négliger les lèvres : Souvent oubliées, les lèvres sont particulièrement sensibles à la déshydratation. On applique régulièrement un baume à lèvres hydratant et protecteur.
10. Adopter une bonne hygiène de vie : Le manque de sommeil, le stress, le tabac et l'alcool ont un impact négatif sur la qualité de la peau. On prend soin de soi en dormant suffisamment, en gérant son stress et en limitant sa consommation d'alcool et de tabac.

En conclusion, une peau hydratée est une peau saine et éclatante de beauté. En adoptant une approche globale, en choisissant des soins adaptés à votre type de peau et en adoptant une bonne hygiène de vie, vous offrez à votre peau toutes les clés pour une hydratation optimale et durable !

La tendance "Strawberry Makeup" a conquis nos cœurs (et nos trousses à maquillage) cet été avec ses nuances gourmandes et son effet bonne mine irrésistible. Mais qui a dit que ce plaisir devait s'arrêter avec l'arrivée des premiers frimas ? Pas nous ! Découvrez comment adapter ce maquillage fruité et vitaminé au fil des saisons pour un teint frais et lumineux 365 jours par an.

Comprendre l'essence du Strawberry Makeup

Avant de plonger dans les palettes et les pinceaux, prenons un instant pour décortiquer l'ADN de ce maquillage tendance :

1. Un teint frais et lumineux: L'objectif premier est de recréer l'éclat rosé naturel d'une peau gorgée de soleil (sans les effets néfastes des UV, bien entendu !).
2. Des nuances douces et chaleureuses: Inspirées par la fraise, les couleurs phares de ce maquillage oscillent entre le rose tendre, le rouge fraise et le corail pétillant, avec une touche de doré pour la lumière.
3. Un fini naturel et subtil: On évite l'effet "too much" et on privilégie les textures légères et modulables pour un rendu frais et effortless.

Adapter le Strawberry Makeup aux saisons

La clé pour profiter de ce look toute l'année ? Savoir adapter les nuances et l'intensité du maquillage en fonction de la luminosité et des couleurs de chaque saison. 

🌸 Printemps : Floraison de douceur

• Teint: On mise sur la légèreté avec une BB crème ou un fond de teint fluide à faible couvrance. Un voile de poudre bronzante sur les points saillants du visage réchauffe le teint en douceur.
• Joues: Un blush crème rose tendre ou pêche appliqué sur le haut des pommettes donne un effet frais et printanier.
• Lèvres: On ose la brillance avec un gloss rose transparent ou un baume à lèvres teinté légèrement rosé.
• Yeux: On met l'accent sur le regard avec des fards à paupières mats dans les tons nude, pêche ou rose pâle. Un trait fin de liner brun et une touche de mascara noir complètent le look.

☀️ Été : L'apogée du Strawberry Makeup

• Teint: On ose le hâle doré avec un fond de teint légèrement plus foncé que sa carnation naturelle. On peut également utiliser une poudre bronzante pour sculpter le visage. 
• Joues: C'est le moment de jouer à fond la carte du blush ! On opte pour un rose plus soutenu, un corail pétillant ou même un rouge fraise, toujours appliqué sur le haut des pommettes et estompé vers les tempes.
• Lèvres: On se laisse tenter par des rouges à lèvres crémeux ou des gloss brillants dans les tons rose framboise, rouge orangé ou corail. 
• Yeux: On réchauffe le regard avec des fards à paupières dorés, cuivrés ou bronze. Un trait de liner noir et une touche de mascara waterproof complètent le maquillage estival.

🍂 Automne : Douce transition vers les couleurs chaudes

• Teint: On conserve le hâle estival avec un fond de teint légèrement plus chaud que notre carnation naturelle.
• Joues: On privilégie les blushs crème ou poudre dans les tons brique, terracotta ou rose bois de rose pour un effet bonne mine automnal. 
• Lèvres: On se tourne vers des rouges à lèvres mats ou satinés dans les tons nude rosé, brique ou bois de rose.
• Yeux: On adopte des fards à paupières mats ou irisés dans les tons chauds de la saison : brun chaud, rouille, ocre, prune…

❄️ Hiver : Illuminer le teint malgré le froid

• Teint: On choisit un fond de teint lumineux et hydratant pour contrer le teint terne du à la fatigue et au froid. On peut utiliser un enlumineur liquide ou crème sur les points saillants du visage pour un effet "glowy".
• Joues: On réchauffe le teint avec un blush crème dans les tons rose baie, prune ou bois de rose. On l'applique sur les pommettes et on estompe vers les tempes pour un effet liftant.
• Lèvres: On craque pour des rouges à lèvres mats dans les tons nude rosé, prune ou bordeaux. 
• Yeux: On intensifie le regard avec des fards à paupières mats ou irisés dans les tons froids comme le gris argenté, le bleu nuit ou le violet.

Petits conseils bonus :

• Adapter les couleurs à sa carnation: Les peaux claires privilégieront les roses tendres et les corails doux, tandis que les peaux plus foncées pourront oser des teintes plus vives et profondes.
• Jouer avec les textures : Alternez entre blush crème et blush poudre, rouge à lèvres mat et gloss pour un effet plus ou moins sophistiqué.
• Ne pas oublier les sourcils : Des sourcils bien définis structurent le regard et complètent parfaitement le Strawberry Makeup.

Vous l'aurez compris, la tendance Strawberry Makeup n'est pas réservée à une seule saison ! N'hésitez pas à l'adapter à vos envies et à votre style, tout au long de l'année, pour un teint frais, lumineux et irrésistiblement gourmand. 🍓

Oubliez les make-up extravagants et les contours trop marqués, la tendance beauté du moment célèbre un retour à l'essentiel avec un mot d'ordre : la peau ! Inspiré par l'aspect gourmand et lumineux d'un donut fraîchement glacé, le "Glazed Donut" a conquis la planète beauté, séduisant les stars et les réseaux sociaux. Décryptage d'un phénomène qui va bien au-delà d'une simple lubie passagère.

D'où vient la tendance "Glazed Donut" ?

Si le terme a fait son apparition en 2013 grâce à la maquilleuse Rae Morris, c'est véritablement Hailey Bieber qui l'a propulsé sur le devant de la scène beauté. Avec sa peau zéro défaut, à la fois glowy et naturelle, la mannequin a imposé un nouveau standard de beauté, loin des artifices et des filtres Instagram. Le secret de son teint frais et lumineux ? Une routine beauté minimaliste mais ultra-efficace axée sur l'hydratation et la superposition de textures glossy.

Les clés d'un "Glazed Donut" réussi

Le but n'est pas de ressembler à un beignet tout juste sorti de la friteuse, mais plutôt de recréer cet aspect "peau saine et repulpée", comme si elle reflétait la lumière de l'intérieur. Comment ? En misant sur :

• Une hydratation maximale : C'est la base d'un teint "Glazed Donut" réussi ! On chouchoute sa peau avec des sérums et des crèmes riches en acide hyaluronique, en glycérine ou en aloe vera pour une hydratation optimale et un effet repulpant.
• La superposition de textures glowy : On oublie les fonds de teint mats et poudrés au profit de textures fluides et lumineuses : BB crèmes, fonds de teint cushion, huiles visage illuminatrices... On peut également utiliser un enlumineur liquide ou crème sur les points saillants du visage (pommettes, arête du nez, arc de cupidon) pour un effet glowy encore plus intense. 
• Un maquillage minimaliste : Le "Glazed Donut", c'est avant tout l'art de la subtilité ! On évite les couleurs trop vives et les maquillages trop chargés. On privilégie les teintes nude, les fards à paupières légèrement irisés et les rouges à lèvres transparents ou légèrement rosés.
• Une touche glossy finale : Pour parfaire le look, on applique un spray fixateur hydratant et illuminateur sur l'ensemble du visage. On peut également utiliser un baume à lèvres glossy transparent sur les lèvres et les paupières pour un effet "wet look" tendance.

Plus qu'un simple maquillage, un véritable art de vivre

Au-delà de l'aspect esthétique, le "Glazed Donut" traduit une volonté de prendre soin de soi et de sa peau. C'est une invitation à la bienveillance et à l'acceptation de soi, loin des diktats de la beauté parfaite et des filtres Instagram.

Le "Glazed Donut" c'est :

• S'accorder du temps pour soi : Prendre soin de sa peau devient un rituel plaisir, un moment de détente et de bien-être.
• Célébrer la beauté naturelle : On met en avant ses atouts sans chercher à masquer ses imperfections.
• S'affirmer avec confiance : Une peau saine et lumineuse est le reflet d'une personne bien dans sa peau et dans sa tête.

Alors, prêtes à succomber à la tentation du "Glazed Donut" ? N'oubliez pas, le plus important est de trouver ce qui vous fait vous sentir belle et bien dans votre peau ! 

 Voici mes conseils :

1. On booste l'hydratation à tous les niveaux :

• De l'intérieur : Buvez beaucoup d'eau, tisanes et thés (sans sucre !) tout au long de la journée pour hydrater votre peau de l'intérieur. Privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes, sources de vitamines et d'antioxydants.
• De l'extérieur : Optez pour une routine hydratante adaptée au froid. Nettoyez votre peau matin et soir avec un nettoyant doux sans savon, puis appliquez un sérum hydratant à base d'acide hyaluronique avant votre crème hydratante habituelle. Choisissez une texture riche et nourrissante pour le visage et n'oubliez pas le contour des yeux, zone fragile qui marque facilement.

2. On exfolie en douceur :

Une fois par semaine, réalisez un gommage doux pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. Votre peau sera plus lisse, plus lumineuse et absorbera mieux les soins hydratants. Choisissez un gommage adapté à votre type de peau et ne frottez pas trop fort pour ne pas l'agresser.

3. On mise sur l'éclat :

• Sérum illuminateur : Intégrez un sérum à la vitamine C à votre routine beauté pour illuminer le teint et prévenir l'apparition des taches pigmentaires.
• Base de teint illuminatrice : Avant votre fond de teint, appliquez une base de teint illuminatrice pour donner un coup d'éclat instantané à votre peau.
• Enlumineur : Déposez une touche d'enlumineur sur les points stratégiques du visage (pommettes, arête du nez, arc de cupidon) pour un effet lumière subtil et naturel.

4. On choisit un maquillage léger et lumineux :

• Fond de teint fluide et léger : Préférez un fond de teint fluide et léger à une formule trop couvrante qui risque de marquer les zones de sécheresse.
• Blush crème : Optez pour un blush crème aux teintes rosées ou pêche pour un effet bonne mine naturel et frais.
• Fards à paupières irisés : Illuminez votre regard avec des fards à paupières aux teintes claires et irisées (champagne, beige doré, rose pâle).

5. On n'oublie pas la protection solaire :

Même en hiver, les rayons UV sont présents et peuvent endommager la peau. Appliquez une protection solaire SPF 30 minimum chaque matin, même par temps nuageux.

6. On prend soin de soi :

• Dormez suffisamment : Le manque de sommeil se lit sur votre visage. Accordez-vous au moins 7 heures de sommeil par nuit pour une peau reposée et un teint frais.
• Gérez votre stress : Le stress peut aggraver les problèmes de peau. Pratiquez une activité physique régulière, méditez, accordez-vous des moments de détente pour réduire le stress et favoriser un teint lumineux.
• Humidifiez votre intérieur : Le chauffage a tendance à assécher l'air ambiant, ce qui peut déshydrater votre peau. Utilisez un humidificateur d'air ou placez des récipients d'eau près de vos radiateurs pour améliorer l'humidité de votre intérieur.

En appliquant ces conseils simples et efficaces, vous conserverez un teint frais et lumineux tout au long de l'hiver, malgré le froid et le manque de soleil. N'oubliez pas que chaque peau est unique, n'hésitez pas à adapter ces conseils à vos besoins et à consulter un dermatologue si nécessaire. 

Pollution, sébum, maquillage... Au quotidien, notre peau accumule un grand nombre d'impuretés, même lorsqu'on ne se maquille pas. Pour préserver son éclat et sa santé, un nettoyage en profondeur est essentiel. C'est là que le "double nettoyage", rituel beauté ancestral venu d'Asie, entre en jeu. Découvrez les secrets de cette technique redoutable pour une peau parfaitement nettoyée, saine et lumineuse.

Qu'est-ce que le double nettoyage ?

Le double nettoyage, aussi appelé "double cleansing" en anglais, consiste à nettoyer sa peau en deux étapes successives avec deux types de produits différents :

1. Une huile ou un baume démaquillant : Cette première étape permet de dissoudre les impuretés liposolubles, c'est-à-dire les corps gras comme le maquillage (même waterproof), l'excès de sébum, la pollution, les filtres solaires...
2. Un nettoyant doux à l'eau : Ce deuxième nettoyage permet d'éliminer les impuretés hydrosolubles, comme la transpiration, les poussières et les résidus du premier nettoyant, pour une peau parfaitement propre et nette.

Pourquoi adopter le double nettoyage ?

Loin d'être un simple effet de mode, le double nettoyage présente de nombreux avantages pour la peau :

• Un nettoyage en profondeur : En combinant deux types de nettoyants, on s'assure d'éliminer tous les types d'impuretés, même les plus tenaces, pour une peau parfaitement propre et saine.
• Une meilleure absorption des soins : Une peau bien nettoyée absorbe mieux les actifs des soins appliqués ensuite (sérums, crèmes, masques...), ce qui optimise leur efficacité.
• Un grain de peau affiné : En éliminant les cellules mortes et les impuretés qui ternissent le teint, le double nettoyage contribue à affiner le grain de peau et à lui redonner de l'éclat.
• Une prévention contre les imperfections : En libérant les pores des impuretés, le double nettoyage prévient l'apparition des points noirs, des boutons et autres imperfections cutanées.
• Un moment de détente : Le double nettoyage peut devenir un véritable rituel bien-être, un moment privilégié pour prendre soin de soi et se relaxer après une longue journée.

Comment pratiquer le double nettoyage ?

Étape 1 : Le nettoyage à l'huile (ou au baume)

1. Choisir son huile/baume démaquillant : On privilégie les huiles végétales (jojoba, avocat, coco...) ou les baumes démaquillants formulés à base d'huiles végétales et de beurres végétaux. On évite les huiles minérales issues de la pétrochimie, qui peuvent être comédogènes.
2. Appliquer sur peau sèche : On prélève une noisette d'huile/baume dans le creux de la main et on l'applique sur le visage sec en massant délicatement du bout des doigts, en insistant sur les zones où le maquillage est le plus présent (yeux, lèvres). 
3. Émulsionner à l'eau tiède : On humidifie légèrement le visage avec de l'eau tiède pour émulsionner l'huile/baume, qui va se transformer en lait. On continue de masser pendant quelques secondes.
4. Rincer abondamment à l'eau tiède : On rince abondamment le visage à l'eau tiède jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucun résidu d'huile/baume.

Étape 2 : Le nettoyage à l'eau

1. Choisir son nettoyant doux : On opte pour un nettoyant doux, sans savon et au pH physiologique, adapté à son type de peau (gel moussant, lait nettoyant, eau micellaire...).
2. Appliquer sur peau humide : On applique une noisette de nettoyant sur le visage humide et on masse délicatement du bout des doigts, en réalisant des mouvements circulaires.
3. Rincer abondamment à l'eau claire : On rince abondamment le visage à l'eau claire jusqu'à ce qu'il ne reste plus aucun résidu de nettoyant.
4. Sécher délicatement : On sèche délicatement le visage en le tamponnant avec une serviette propre et douce.

Le double nettoyage : pour qui ?

Le double nettoyage convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles, à condition de choisir des produits adaptés à ses besoins. 

• Peaux sèches : on privilégie les huiles végétales nourrissantes (argan, avocat, amande douce...) et les nettoyants doux et hydratants (laits, crèmes).
• Peaux mixtes à grasses : on opte pour des huiles végétales non comédogènes (jojoba, noisette, nigelle...) et des nettoyants purifiants (gels moussants).
• Peaux sensibles : on choisit des huiles végétales apaisantes (calendula, camomille, jojoba...) et des nettoyants doux et hypoallergéniques.

Conseils pour un double nettoyage réussi

• Pratiquer le double nettoyage le soir : Le soir, la peau a besoin d'être nettoyée en profondeur après une journée exposée aux agressions extérieures. Le matin, un simple nettoyage à l'eau ou avec un nettoyant doux suffit. 
• Ne pas appuyer trop fort : On masse la peau délicatement du bout des doigts, sans frotter, pour ne pas l'agresser.
• Rincer soigneusement : Il est essentiel de bien rincer les produits pour éviter qu'ils ne bouchent les pores et n'irritent la peau.
• Hydrater sa peau après le nettoyage : Le nettoyage peut sensibiliser la peau, il est donc primordial de l'hydrater immédiatement après avec un sérum et/ou une crème hydratante adaptés à son type de peau.

Le double nettoyage : un rituel beauté incontournable

Plus qu'une simple tendance, le double nettoyage s'impose comme un véritable geste d'hygiène essentiel pour préserver la beauté et la santé de la peau. En intégrant ce rituel à votre routine quotidienne, vous offrez à votre peau un nettoyage en profondeur, vous optimisez l'efficacité de vos soins et vous révélez un teint éclatant de santé !

Oubliez les routines beauté à rallonge et les promesses irréalistes, la tendance "Skin Barrier" marque un tournant dans notre approche de la beauté. Plus qu'une simple mode passagère, il s'agit d'un véritable mouvement holistique qui place la santé et l'équilibre de la peau au centre de nos préoccupations. Décryptage d'une tendance qui révolutionne notre façon de prendre soin de notre épiderme. 

Skin Barrier, késako ?

La "Skin Barrier", ou barrière cutanée en français, est la couche supérieure de l'épiderme. Tel un bouclier invisible, elle joue un rôle essentiel dans la protection de notre peau contre les agressions extérieures (pollution, froid, UV, bactéries...) tout en maintenant son hydratation et son pH naturel. 

Une barrière cutanée saine, c'est :

• Une peau douce, souple et hydratée.
• Un teint uniforme et lumineux.
• Une meilleure protection contre les infections et les irritations.

Une barrière cutanée fragilisée, c'est :

• Une peau sèche, rugueuse et sensible.
• Des rougeurs, des démangeaisons et des inflammations.
• Un risque accru d'acné, d'eczéma ou de rosacée.

Pourquoi la tendance "Skin Barrier" explose-t-elle ?

Plusieurs facteurs expliquent l'engouement actuel pour la protection de la barrière cutanée :

• Une prise de conscience écologique : Face aux effets néfastes de la pollution et des cosmétiques chimiques, nous sommes de plus en plus nombreux à rechercher des solutions douces et respectueuses de notre peau et de l'environnement.
• L'influence des réseaux sociaux : Grâce aux dermatologues et aux experts beauté présents sur les réseaux sociaux, la sensibilisation aux enjeux de la "Skin Barrier" s'est largement démocratisée. 
• Le besoin de simplicité : Après des années de routines beauté complexes et chronophages, nous aspirons à un retour à l'essentiel avec des routines minimalistes et des produits multifonctions.

Comment prendre soin de sa barrière cutanée ?

1. Adopter une routine beauté minimaliste : Trop de produits différents peuvent agresser la peau et fragiliser sa barrière protectrice. On privilégie une routine simple et efficace : nettoyage doux, sérum hydratant, crème nourrissante et protection solaire.
2. Choisir des produits doux et adaptés à son type de peau : On évite les produits contenant des ingrédients irritants comme les sulfates, l'alcool ou les parfums synthétiques. On privilégie les formules courtes et les ingrédients naturels. 
3. Exfolier sa peau en douceur : Un gommage doux, une à deux fois par semaine, permet d'éliminer les cellules mortes et de favoriser le renouvellement cellulaire. On évite les gommages agressifs qui peuvent fragiliser la peau.
4. Hydrater sa peau en profondeur : L'hydratation est essentielle pour maintenir l'intégrité de la barrière cutanée. On choisit des crèmes riches en acide hyaluronique, en céramides ou en beurre de karité. 
5. Protéger sa peau du soleil : Les rayons UV sont l'un des principaux ennemis de la peau. On applique une protection solaire SPF 30 minimum tous les jours, même par temps nuageux.
6. Adopter une alimentation saine et équilibrée : Une alimentation riche en fruits, légumes et oméga 3 contribue à la santé et à la beauté de la peau de l'intérieur. 
7. Boire suffisamment d'eau : L'hydratation passe aussi par l'intérieur ! On boit au moins 1,5 litre d'eau par jour pour maintenir l'hydratation de la peau. 
8. Gérer son stress : Le stress a un impact direct sur la santé de la peau. On s'accorde des moments de détente et de relaxation pour préserver sa peau et son moral.

En conclusion, la tendance "Skin Barrier" est bien plus qu'une simple mode, c'est une nouvelle façon d'appréhender la beauté, en privilégiant la santé et l'équilibre de notre peau. En adoptant une approche holistique et bienveillante, nous pouvons préserver ce précieux bouclier naturel et afficher une peau saine, lumineuse et rayonnante de beauté !

Si la peau doit être belle rapidement, les masques de soin pour le visage sont le remède de choix. Ils nettoient, hydratent, apaisent et donnent un teint éclatant. Trouvez le masque parfait pour votre type de peau grâce à notre petit guide des masques.

Le masque à l'argile

Les masques à base d'argile extraient littéralement la saleté et l'excès de graisse des pores. Ils redonnent de la fraîcheur à un teint terne et les minéraux naturels de l'argile peuvent soulager les légères congestions lymphatiques. Comme les masques à l'argile peuvent rapidement dessécher la peau, ils sont particulièrement adaptés aux types de peau grasse ou à une application partielle sur la zone T. Mais une peau sèche et sensible peut également profiter de l'argile. Il est toutefois important ici que le masque contienne en plus des substances actives relipidantes et nourrissantes et que le temps de pose soit respecté avec précision.

Le masque en tissu

Les masques Sheet apportent à la peau une teneur particulièrement élevée en substances actives anti-âge efficaces et en humidité. Le non-tissé imprégné de sérum fournit une grande quantité d'acide hyaluronique, de vitamines antioxydantes comme C et E ou d'extraits de cellules souches, ce qui fait de ce type de masque un véritable booster de beauté. L'application est également très simple : déplier délicatement la feuille et la poser sur le visage propre et sec. Laisser agir pendant vingt minutes et utiliser ensuite les excédents de sérum de la toison comme soin du cou et du décolleté.

Le masque crème

Un masque crémeux fait partie des basiques pour une belle peau. En effet, sa consistance riche donne immédiatement au teint un éclat sain et apaise la peau lorsqu'elle tiraille ou rougit. Des ingrédients nourrissants et hydratants comme le beurre de karité, l'huile d'avocat ou de jojoba renforcent et réparent la barrière protectrice de la peau grâce à des acides gras naturels, de sorte qu'elle est mieux protégée contre les agressions extérieures et le dessèchement. Les vitamines aident les cellules à neutraliser les radicaux libres et donnent à la peau un aspect sain et frais.

Le masque de nuit

Les masques Overnight sont des substances actives et hydratantes intensives qui favorisent la régénération cellulaire pendant la nuit, apaisent la peau, la raffermissent et lissent les ridules. Contrairement aux autres masques, ils ne sont appliqués qu'en fine couche sur le visage et ne sont rincés que le lendemain matin. Intensément nourris, les masques Overnight donnent à la peau un aspect repulpé et lisse, mais ils ne sont pas recommandés pour les peaux grasses sujettes aux impuretés ni pour les peaux sujettes à la rosacée.

Conseils de soins pour un teint éclatant

Un teint jeune enchante généralement de manière naturelle avec une peau lisse, saine et bien irriguée qui rayonne comme de l'intérieur. Cet éclat naturel diminue avec l'âge, mais ne vous inquiétez pas, notre programme de beauté avec peelings, sérums et maquillage chatoyant vous permettra d'être grandiose à tout moment.

Pourquoi exfolier la peau ?

La peau jeune se renouvelle complètement une fois tous les 28 jours. Mais ce cycle de régénération naturel ralentit à partir de 30 ans et la peau a maintenant besoin de jusqu'à 40 jours pour ce processus. Les peaux mortes ne sont plus éliminées aussi facilement et rapidement et le teint paraît terne et sans éclat. Les peelings débarrassent la couche supérieure de la peau des cellules mortes qui forment des aspérités microscopiques à la surface. Lorsque la surface de la peau est lisse, elle réfléchit mieux la lumière, ce qui donne au teint un éclat naturel sain, appelé "glow".

Les peelings pour...

peaux normales avec des AHA (Alpha Hydroxy Acids), comme par exemple l'acide fructique, l'acide glycolique ou l'acide salicylique, pénètrent profondément dans la peau grâce à leur structure moléculaire et exfolient ainsi en profondeur. Certains produits peuvent être utilisés quotidiennement et réduisent en outre les ridules, les pores dilatés, les taches de pigmentation et les marques de boutons.

Les peaux sèches ou sensibles doivent être particulièrement douces. L'idéal est d'utiliser des textures riches et crémeuses avec des grains abrasifs fins et arrondis pour éviter les irritations et un dessèchement supplémentaire. Les peelings à l'acide lactique sont également adaptés, car il s'agit d'une substance propre au corps, présente par exemple dans les muscles, et donc très bien tolérée.

Les peaux grasses ou mixtes peuvent être utilisées quotidiennement. Pour le nettoyage du visage le soir, il est recommandé d'utiliser un produit combiné de nettoyage et de peeling qui exfolie en douceur et élimine ainsi en profondeur les pores du sébum incrusté. Les nettoyants contenant de l'acide salicylique sont également bien adaptés. En outre, un peeling mécanique (avec des grains à gratter) peut être utilisé une fois par semaine. Des disques de peeling pré-imprégnés d'AHA conviennent également à ce type de peau pour une utilisation quotidienne.

Soin avec Glow Booster

Après le peeling, la peau est particulièrement réceptive aux sérums, crèmes et masques.Des ingrédients comme la vitamine C et le rétinol lissent la peau, minimisent les irrégularités comme l'hyperpigmentation et les marques de boutons qui donnent à la peau un aspect tacheté. Les huiles pour le visage permettent également d'obtenir un teint de rêve : elles nourrissent la peau avec des huiles essentielles qui renforcent la barrière protectrice naturelle de la peau et lui donnent un éclat délicat. Les crèmes scintillantes reflètent la lumière et donnent à la peau, même sans maquillage, un aspect immédiatement éclatant de santé.

Faux glow avec du maquillage

Le maquillage permet d'obtenir particulièrement rapidement l'éclat tant convoité. Des fluides aux poudres en passant par les fards à joues, la palette de produits scintillants est vaste. Les peaux sèches sont mises en valeur par des produits crémeux, les peaux grasses par des formules en poudre. Tamponnez les embellisseurs rapides sur le point le plus haut des pommettes, sur la pointe du menton et du nez et ajoutez une touche juste sous les sourcils. Pour le corps, utilisez une lotion corporelle brillante ou un maquillage pour le corps.

La peau mixte est l'un des types de peau les plus courants. Comment en prendre soin correctement pour obtenir un teint lisse et sain ? Nous vous expliquons comment faire, étape par étape

Souvent, il n'y a pas que du noir et du blanc - c'est aussi le cas en matière de type de peau. En effet, outre les types de peau sèche, normale et grasse, il existe également la peau mixte. Il s'agit d'un type de peau dans lequel les caractéristiques de la peau sèche et de la peau grasse se retrouvent dans différentes parties du visage. Cela signifie généralement que la zone T (front, nez et menton) présente des pores plus larges, brille plus rapidement, produit donc plus de sébum et donc plus d'impuretés, tandis que la zone des joues est plutôt sèche et rugueuse. Cette combinaison fait de la routine de soins un véritable défi. En misant sur les bons produits et les bonnes étapes de soin, il est facile de rétablir l'équilibre. Nous vous expliquons comment prendre soin de votre peau mixte de manière optimale.

Qu'est-ce que la peau mixte ?

La peau mixte est l'un des quatre types de peau que l'on distingue en dermatologie. Elle se caractérise par une zone T grasse, brillante, parfois impure et des joues sèches. Pour savoir si l'on a soi-même une peau mixte, il vaut la peine de consulter son* esthéticien* ou son* dermatologue, car souvent ce n'est pas si évident. La peau mixte peut avoir différentes caractéristiques - parfois elle manque d'hydratation, parfois elle présente même un trouble de la kératinisation ("seborrhoe sicca") qui est responsable d'impuretés. Si vous voulez être sûr(e), demandez à un(e) expert(e). En principe, la même chose s'applique aux peaux mixtes qu'à tous les autres types de peau : une routine de soins adaptée à leurs besoins peut améliorer considérablement leur bien-être et leur apparence.

Comment prendre soin de sa peau mixte ?

Les peaux mixtes doivent être très attentives au choix des produits, car les ingrédients qui conviennent parfaitement à la zone T grasse peuvent assécher davantage les joues sèches ou les parties extérieures du front. Les crèmes riches peuvent être parfaites pour les zones sèches, mais elles peuvent également agresser la zone T. C'est pourquoi il faut éviter de choisir un produit trop fortement dosé, contenant de l'alcool ou des parfums.

 

La première étape consiste à bien nettoyer la peau : Les gels nettoyants doux, les laits nettoyants ou les crèmes nettoyantes sans alcool conviennent le mieux, les produits au pH neutre sont particulièrement doux. Si la zone T a besoin de plus et qu'elle est en proie à des impuretés, une lotion tonique clarifiante ou un peeling avec BHA, que l'on peut tamponner sur le front, le nez et le menton, sans les mettre en contact avec les joues sèches, est tout indiqué. Cela permet d'équilibrer les zones de la peau où la production de sébum est plus importante. Parfois, l'utilisation d'une lotion tonique ou d'un toner deux fois par semaine suffit. Comme toujours, il convient d'être attentif à la réaction de la peau et d'augmenter progressivement la fréquence d'utilisation.

Si vous souhaitez affiner et équilibrer votre grain de peau, vous pouvez utiliser un sérum à la niacinamide comme première étape de soin après le nettoyage. Cet antioxydant affine le grain de peau en douceur (fonctionne particulièrement bien en combinaison avec le zinc), équilibre l'hydratation et prévient les impuretés - un véritable multifonction, qui déploie ses effets même sur les peaux mixtes exigeantes.

 

L'hydratation peut être particulièrement délicate pour les peaux mixtes : Quand en faire trop pour la zone T et quand en faire trop peu pour les zones sèches ? Utiliser différentes crèmes pour les différentes parties du visage n'est ni pratique ni réaliste - surtout le matin, où l'on doit généralement aller vite. Il faut donc trouver un soin de jour qui couvre tous les besoins. Les fluides et crèmes légers, sans parfums ni ingrédients irritants, sont parfaits pour cela. Les produits contenant de l'acide hyaluronique sont parfaits pour remplir les réserves d'hydratation de la peau sans l'alourdir ni obstruer les pores de la zone T. Un indice de protection solaire d'au moins 30 doit également être intégré afin de protéger la peau des dommages causés par les UV.

Soins supplémentaires avec le multimasking

Si vous souhaitez faire un effort supplémentaire, vous pouvez compléter votre routine de soins une à deux fois par semaine : De nombreux experts* recommandent par exemple d’utiliser différents masques en fonction de la zone pour équilibrer les peaux mixtes. Pour ce faire, différents masques sont appliqués sur les zones concernées. Sur la zone T, par exemple, un masque d'argile purifiant, sur les joues un masque hydratant riche en collagène ou en acide hyaluronique et des patchs de soin sur le contour des yeux. Le processus rappelle un peu le carnaval, mais ce n'est pas grave - car le résultat est convaincant. Le teint est unifié, les pores sont affinés et en même temps, les zones sèches sont suffisamment hydratées. Mais tout comme le style de vie évolue avec les années, le type de peau peut également changer - avec l'âge, la peau devient généralement plus sèche, les besoins changent. C'est pourquoi il est important de réagir régulièrement à ces changements et d'adapter sa routine de soins afin de prendre soin de sa peau de manière optimale.